应用介绍
增高运动是一款高质量、实用的手机身高训练辅助软件，该软件可以根据用户的身体状况定制锻炼计划，让用户在锻炼的同时注意饮食，健康科学地锻炼，帮助自己成长，轻松打造强健的体魄！
记录每天的睡眠时间;
在图表中记录和查看睡眠;
设置目标睡眠时间以获得足够的睡眠。
长高，或增高，是很多人的梦想，身高非常重要，增高运动可以有效改善体质，促进身高，它对男孩长高和女孩长高很有用。
想长高吗? 18岁以后想长高?想知道如何自然长高吗?想变得更有魅力和自信吗?你可以在这个应用程序中找到所有的答案!
易于遵循的动画和视频指导;
所有增高练习均由专业人士设计;
每天锻炼8-14分钟在家增加身高;
有效的伸展运动、瑜伽、有氧运动等。
增加身高的秘诀，帮助你快速长高;
每日饮食计划，帮助您达到潜在身高;
增加身高的秘诀包括饮食、运动、姿势、穿衣等;
推荐多种营养丰富的食物(钙、蛋白质、维生素)促进长高。
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