应用介绍
树懒睡眠是一款十分好用的帮助你监测睡眠质量的软件，这款助眠软件还能在你入睡前播放好听的白噪音等等音乐，如果白天的压力积累到让你无法入睡，那么夜晚你就可以下载这样一款软件来帮助你更快的进入睡眠状态。喜欢这款软件就快来下载吧。
1.内置的睡眠调查可帮助您更快地跟踪睡眠状态并始终保持精力充沛。
2.支持无线睡眠监测功能和自动睡眠监测。
3.它还提供有关身体运动、心率、呼吸、打鼾和其他睡眠迹象的数据。
1.压力、焦虑、饮酒、咖啡和深夜款待对睡眠质量和健康的影响。
2.您可以更快入睡并有效增加深度睡眠时间，而无需佩戴耳机或使用其他外部设备。
3.了解睡眠的效率和质量，包括深度睡眠、轻度睡眠和入睡时间。
1.聆听平静的声音，安然入睡，每天更新同一个人的声音、睡眠方向、自然声音等。
2.营造安静舒适的入睡环境，睡前关掉屏幕，使用睡眠定时器。
3.晚安音乐、睡前聊天、冥想等方式，让用户快速入睡，一夜安眠。
睡眠是必不可少的，压力也是阻碍良好的睡眠的障碍，睡前可以借助软件调整好心情放松大脑。
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